Vielleicht bist du
gar nicht falsch.

Vielleicht hast du bisher nur in die falsche Richtung geguckt.

Entwicklung geschieht durch Erkennen. Erfahren. Verkörpern.

– nicht durch mehr Wissen allein.


Drei Ebenen der Entwicklung

und was du auf eigengrund.space dazu findest

Erkennen

Worte für das,

was bisher keinen Namen hatte.
Viele Menschen erleben etwas, wofür ihnen die Worte fehlen. Deshalb beginnen wir mit Sprache – um Orientierung zu schaffen.

Hier findest du Texte, individuelle Reflexionspfade und ausgewählte Erfahrungsberichte – alles kostenlos und öffentlich.

Lesen & Orientieren →
Erfahren

Das Nervensystem lernt

durch Erfahrung.
Wenn du etwas erkannt hast, beginnt der eigentliche Prozess. Dein System kann lernen, dass etwas anderes möglich ist. Deshalb gibt es Emotionsräume.

Hier kannst du in jeweils 21 Etappen mit deinen Emotionen sitzen. Der erste Raum ist kostenlos und unverbindlich.

zur Selbsterfahrung →
Verkörpern

Erfahrung möchte gelebt werden,

denn sie verändert wenig, solange sie Erinnerung bleibt.
Verkörperung beginnt dort, wo sie Teil unseres Alltags wird – in Bewegung, Beziehungen und Handlungen.

Dazu findest du hier buchbare Live-Körperräume und Kontaktformate. Gehalten von kuratierten Gastgebern und Gastgeberinnen.

Bewegen & Handeln →

Du musst nicht wissen, wo du anfangen sollst.

Vielleicht suchst du gerade nach einer Erklärung.

Vielleicht möchtest du etwas in dir nicht länger nur verstehen, sondern erfahren.

Oder du möchtest wieder mehr in Kontakt mit deinem Körper, anderen Menschen und deinem eigenen Leben kommen.

Entwicklung verläuft selten geradlinig. Die meisten Prozesse bewegen sich immer wieder zwischen Erkennen, Erfahren und Verkörpern.

Beginne dort, wo du dich wiedererkennst.


Für wen eigengrund.space gedacht ist

eigengrund.space richtet sich an Menschen, die sich in einem persönlichen Entwicklungsprozess befinden und Orientierung, Selbsterfahrung oder körperorientierte bzw ganzheitliche Zugänge suchen.

Vielleicht bist du hier richtig, wenn…

  • du viel verstanden hast und dich trotzdem im Kreis drehst.
  • du dich innerlich weit weg von dir selbst fühlst.
  • du merkst, dass Nachdenken allein dich nicht weiterbringt.
  • du ahnst, dass Entwicklung mehr braucht als neue Erkenntnisse.

Es gibt viele Menschen, die das kennen.

eigengrund.space bietet frei zugängliche Texte zur Orientierung, digitale Räume für emotionale Selbsterfahrung sowie begleitete Körper- und Kontaktformate. Die Angebote können eigenständig genutzt werden, ergänzend zu einer Therapie oder einem Coaching, während einer Wartezeit auf professionelle Begleitung oder als Teil eines persönlichen Entwicklungsprozesses. Ehrlichgesagt haben wir vorher noch nie etwas vergleichbares oder ähnliches wie eigengrund.space gesehen. Diese Seite ist ein digitaler Raum, Wissensnetzwerk, Landkarte für innere Entwicklung, Selbsterfahrungstool, Vernetzungsplattform, Veranstalter, Raumöffner, Raumhüter und mehr. Und gleichzeitig ist es anders als klassische Coachings, Kurse, Therapien oder Ratgeber. Wir haben diesen Ort so geschaffen, wie wir es uns selbst während unserer persönlichen Entwicklung gewünscht hätten.

eigengrund.space ist nicht für akute psychische Krisen, Suizidalität oder Situationen gedacht, in denen medizinische oder psychotherapeutische Behandlung erforderlich ist.

Wie wir denken – unsere Haltung →

Wer hierher findet

Die meisten Menschen kommen auf der Suche nach Worten für etwas, das sie noch nicht greifen können.

Wenn dich eines davon anspricht, da fängst du am besten an.

Hinweis. Diese Seite entstand dort, wo eigene Erfahrung, Beobachtungen aus der Begleitung von Entwicklungsprozessen und wissenschaftliche Literatur sich treffen.

eigengrund.space ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.

Wenn du merkst, dass du alleine nicht weiterkommst, kann professionelle Begleitung der richtige nächste Schritt sein. In akuten Krisen erreichst du die TelefonSeelsorge kostenlos, anonym und rund um die Uhr: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.

Manche Erfahrungen lassen sich nicht alleine integrieren. Für manche Prozesse brauchen wir ein Gegenüber.